Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
Nordic Health Qigong Forum Kuortaneen Urheiluopistolla

 

Chinese Health Qigong Association järjesti Suomen Wushu-liiton Terveys-Qigong-jaoston isännöimänä ensimmäisen Pohjoismaisen Terveys-Qigong-foorumin Suomessa Kuortaneen Urheiluopistolla 18.-21.10.2018.

Luentopäivänä kuulimme mielenkiintoisia esityksiä qigongin terveysvaikutuksista eri näkökulmista. Käytännön harjoituksissa kävimme läpi Terveys-Qigong-sarjat Wu Qin Xi ja Ma Wang Dui, joita ohjasivat qigongmestarit Ms. Chen Jing ja Mr. Wang Zhen. Mukana oli myös Chinese Health Qigong Associationin varapresidentti Ms. Xin Yi. Foorumia isännöi Suomen Wushu-liiton päävalmentaja Shifu Zhang Fang. Foorumin päätteeksi oli mahdollisuus osallistua lajin Duan-kokeeseen. Tapahtuma kokosi yhteen parikymmentä Terveys-Qigong-harrastajaa Suomesta ja Tanskasta. Kotiin viemisiksi saatiin paljon tietoa, taitoa, hyvää oloa ja uusia tuttavuuksia.

 

Lisää kuvia Facebook-sivuillamme

Lue artikkeli tapahtumasta, Ilkka 19.10.2018

Katso video harjoituksista, Ilkka 19.10.2018

 

SYYSKAUSI JA UUDET ALKEISKURSSIT

Syyskausi alkaa tiistaina 4.9.2018 syksyn treeniaikataulun mukaisesti Uimahalli-Urheilutalolla. Uusina alkeiskursseina käynnistyvät Taijiquan 13 liikettä, Qigong Ma Wang Dui ja Chen-taijiquan 83 liikettä. Kursseille ei tarvita aikaisempaa kokemusta lajista, lajiesittely ensimmäisellä tunnilla. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton!

 

Alla tarkemmat tiedot uusista kursseista.

Mukaan kursseille voi tulla koko syyskuun ajan.

Taijiquan alkeiskurssi: 13 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.00
Kesto: 4.9.–18.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €

Kurssilla opetellaan taijin perusteita ja aivan uusi, Kiinassa kehitetty Taijiquan 13 liikkeen sarja. Sarja sisältää taijin kaikki perustekniikat: 8 käsimuotoa ja 5 askelmuotoa. Sarjan kautta on hyvä tutustua lajiin ja tapaan liikkua, käymme läpi Yang-, Chen- ja Sun-tyylin liikkeitä. Lyhyt ja yksinkertainen sarja on helppo oppia, siksi se sopii hyvin aloittelijoille.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

 

Qigong alkeiskurssi: Ma Wang Dui

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00
Kesto: 6.9.–20.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ma Wang Dui sisältää 12 liikettä, jotka aktivoivat kehon kaikkia 12 päämeridiaania. Sarja parantaa erityisesti keskivartalon lihaskuntoa ja notkeutta, lisäten samalla keskittymiskykyä ja virkeyttä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Ma Wang Dui

Chen-taijiquan alkeiskurssi: 83 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.15
Kesto: 11.9.–18.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua (liikkeeet 1–16). Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille



Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat