Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
Hauskaa pääsiäistä!

Kiirastorstaina 18.4.2019 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo sulkee ovensa jo aikaisemmin. Tiistaina taas kotkotellaan.

PARIHARJOITTELULEIRI Seinäjoella 7.-8.6.2019

 

Tarmo Hakkarainen Kuopiosta ohjaa kesäkuun alussa Seinäjoella pariharjoitteluleirin (push hands, tuishou). Leiri on tarkoitettu kaikille Taijiquanin rentoutta ja sisäistä voimaa kehittävästä pariharjoittelusta kiinnostuneille. 

 

Leirillä tutkaillaan Taijiquanin rentoa mutta vahvaa olemusta monipuolisten harjoitusten kautta, mieltä ja energiaa kuulostellen. Luvassa on sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, sovellutuksia sekä Yang-tyylin 24 liikkeen sarjasta että parisarjan kautta. Lisäksi harjoitteita vapaamman tuishoun rakentamiseen. Tehdään myös mm. avaavia ja tasapainottavia liikkeitä sekä meridiaanivenytyksiä. 

 

Aika: pe-la 7.-8.6.2019

Paikka: Seinäjoen lyseon alasali, Kirkkokatu 7, Seinäjoki

Ohjaaja: Tarmo Hakkarainen

 

Ohjelma:

pe 7.6. klo 18.00-21.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 10.00-13.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 13.00-15.00: Lounastauko 

la 8.6. klo 14.30-16.30: Harjoitukset

 

Hinta:

70 € / Virusmäen Wushu ry:n jäsenet

80 € / Muut

 

Ilmoittautuminen:

tanja.maki-jussila@netikka.fi, puh. 050 537 4454 tai sivuillamme http://www.wushuseinajoki.fi/ 

perjantaihin 31.5.2019 mennessä. 

 

Maksu:

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 31.5.2019

 

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Ilmoittaudu leirille tästä

 

Tutustu videoihin:

Taijiquanin pariharjoittelu, perusteet, osa 1

Taijiquanin pariharjoittelu, osa 2

Monipuolista tuishouta, tyhjän käden ja miekkaparisarjaa

 

Lisätietoa sisäisestä harjoittelusta: www.tarmohakkarainen.net

Kuopion Taijiquan ry:n sivut: www.kuopiontaijiquan.net

 

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

UUDET ALKEISKURSSIT HUHTIKUUSSA

Huhtikuussa alkaa uudet alkeiskurssit taijista ja qigongista. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Kurssille mahtuu 20 henkilöä. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkki kurssille.

Taijin alkeiskurssi: Chen-taijiquan 83

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.15
Kesto: 2.4.–28.5.2019 (2 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 40 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua (liikkeeet 1–16). Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

 

Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Qigongin alkeiskurssi: Ba Duan Jin

Aika: Torstaisin klo 18.00–19.00

Kesto: 4.4.–30.5.2019 (2 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Klassisen qigong-sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita. Liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin kiertoa ja liikkuvuutta. 

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

 

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Ilmoittaudun alkeiskurssille

SUOMEN WUSHU-LIITON KESÄLEIRI Kuortaneella 2.-4.8.2019

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun ensimmäisenä viikonloppuna 2.-4.8.2019. Ohjelmassa on monipuolisesti taijia ja qigongia: Yang-taijiquan 24, Yang-miekkasarja, Yi Jin Jing ja Wu Qin Xi. Unohtamatta uimista, saunomista ja illanviettoa grillitulen äärellä.

 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

 

Ilmoittaudu 28.6.2019 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

 

Lue lisää kesäleiritiedotteesta

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat