Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
Hyvää kesää!

Kevään harjoitukset on pulkassa. Kesä lomaillaan eikä kesä-heinä-elokuussa ole ohjattuja harjoituksia. Nähdään kuitenkin heinäkuussa kaikille avoimissa puistoharjoituksissa: ma 18.7. ja ma 25.7. klo 10-11 Törnävän sairaalan nurmilla Seuralan läheisyydessä. Vapaa pääsy!

 

Syyskuussa alkavista uusista kursseista tiedotamme elokuussa.

 

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri Kuortaneella 5.-7.8.2016

 

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun ensimmäisenä viikonloppuna 5.-7.8.2016.

 

Ohjelmassa tänä vuonna taijia, miekkaa ja qigongia. Sarjoina tuttu Yang-tyylin taijin 24 liikkeen sarja sekä uudemmat kilpailusarjat Yang-tyylin miekka ja Chen-tyylin taiji. Qigongissa käydään läpi Ma Wang Dui. Käytännön harjoituksia täydentää myös teorialuento taijin liikesovelluksista. Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

 

Ilmoittaudu 1.7.2016 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

 

Lue lisää leiritiedotteesta

ALKEISKURSSI MAALISKUUSSA

Maaliskuun lopussa alkaa uusi alkeiskurssi qigongista. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, väljät vaatteet, esim. verkkarit ja t-paita sekä sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkki kurssille.

 

Qigongin alkeiskurssi: Ma Wang Dui

Aika: Keskiviikkoisin klo 19.00–20.00

Kesto: 30.3.–25.5.2016 (2 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ma Wang Dui sisältää 12 liikettä, jotka aktivoivat kehon kaikkia 12 päämeridiaania. Sarja parantaa erityisesti keskivartalon lihaskuntoa ja notkeutta, lisäten samalla keskittymiskykyä ja virkeyttä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila(at)netikka.fi

 

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Ma Wang Dui

 
Bio Marilyn Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat