Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
Kesällä päästään harjoittelemaan

Hallituksen suositusten mukaan 1.6. alkaen kokoontumisrajoituksia aletaan purkaa ja pääsemme ryhmäharjoitusten pariin. Peruuntuneet harjoitukset kompensoimme kesä-heinä-elokuussa maksuttomilla ulkoharjoituksilla. Harjoituksissa kertaamme kevään kurssien sarjoja ja myös aloittelijat ovat tervetulleita mukaan kokeilemaan ja tutustumaan!

 

 


KESÄN AVOIMET ULKOHARJOITUKSET


• QIGONG, YANG-TAIJI JA MIEKKA
tiistaisin 2.6. alkaen Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä:
• klo 18.00-18.30 Qigong: keppi, Ba Duan Jin, ”korona-sarja”

• klo 18.30-19.00 Yang-taiji: 24 liikettä

• klo 19.00-19.30 Taiji-miekka: 42 liikettä, Yang-tyylin miekka
Harjoitukset säävarauksella, sateella tai kolealla säällä ei harjoitella. Lisätietoja Tanjalta, puh. 050 537 4454 ja WhatsApp.


• CHEN-TAIJI 83 liikettä (Yilu)
Harjoitukset 1–3 kertaa viikossa sään ja osallistujamäärän mukaan osoitteessa Välikatu 4, Marttilantien puoleisella nurmikolla tai Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikolla. Lisätietoja Karilta, puh. 045 137 0077 ja WhatsApp.


 

 

Taiji ja qigong vahvistavat kehon immuniteettia ja vähentävät stressiä, joten harjoittelu on hyväksi myös koronapandemian aikana. Muistetaan kuitenkin turvallisuus ja huomioidaan kanssatreenaajat:

• Treenataan vain terveenä. Älä tule harjoituksiin, jos tunnet olevasi vähänkään kipeä tai olet toipilas.

• Pidetään treenatessa turvavälit ja hyvä käsihygienia.

• Jokainen ottaa vastuun omasta harjoittelustaan ja ottaa huomioon mahdolliset riskiryhmään kuuluvat.

Seuraamme tiedotuksia ja ilmoitamme mahdollisista muutoksista sivuillamme, some-kanavissa ja viestein. Tervetuloa treeneihin!

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri 7.-9.8.2020

 

Katso tunnelmia viime vuoden kesäleiriltä.

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun toisena viikonloppuna. Ohjelmassa on monipuolisesti qigongia, Yang- ja Chen-tyylin taijia sekä nyt – liki kymmenen vuoden tauon jälkeen – myös wushu-kungfua! Hyvässä seurassa ja Urheiluopiston mahtavissa puitteissa on mahdollisuus myös uimiseen, saunomiseen ja illanviettoon grillitulen äärellä.

 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang sekä Jaana Meriläinen, Satria Sutisna ja Jaakko Hutchings Helsingin Wushu ry:stä. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

 

Leirille mahtuu 30 osallistujaa ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Varmistat mukaan pääsysi leirille maksamalla ennakkomaksun 100 € ja ilmoittautumalla 30.6.2020 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

 

Lue lisää leiritiedotteesta

Tapahtuma on myös Facebookissa

 

Harjoitellaan kotona

Tämä terveys-qigong-sarja kehitettiin vahvistamaan kehoa ja keuhkoja koronapandemian taltuttamiseksi ja julkaistiin kevätpäiväntasauspäivänä. Pysytään kotona ja terveinä.

 

 

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat