Vanhat tapahtumat 2017

Zhang Fangin Qigong & Taiji-leiri pe-la 10.-11.3.2017 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.

Qigong: Da Wu, Taiji: Yang-tyylin taiji 24 liikettä ja Yang-tyylin uusi miekkasarja.
Järjestää Virusmäen Wushu ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiri-tiedotteesta

Reipasta uutta vuotta! Harjoitukset jatkuvat Uimahalli-Urheilutalolla Chen-taijin osalta loppiaisen jälkeen tiistaina 10.1.2017. Chen-taijin jatkoryhmä harjoittelee tiistaisin ja torstaisin. Yang-miekan jatkokurssi alkaa seuraavalla viikolla eli tiistaina 17.1. Yang-taijin jatkoryhmä siirtyy torstaille ja jumppasaliin, aloitus 19.1. Katso kaikki kurssit ja kevään treeniaikataulu tästä!

Jäsenkirje / tammikuu 2017 (pdf)

Uusina alkeiskursseina keväällä alkavat Yang-tyylin taiji (24 liikkeen sarja) sekä Qigong (sarjat Da Wu ja myöhemmin keväällä Wu Qin Xi).

Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Kurssille mahtuu 20 henkilöä. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkit kursseille.

Aika: Tiistaisin klo 20.00–21.00
Kesto: 17.1.–30.5.2016 (4,5 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €

Kurssilla opetellaan taijin perustekniikkaa ja Yang-tyylin 24 liikkeen sarjaa. Yang-tyylin taijissa liikkeet ovat rauhallisia ja tasaisen jatkuvia. Yksinkertaistettu 24 liikkeen sarja on helpoin tapa aloittaa taijin harrastus ja sisältää kaikki taijin perusliikkeet.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Videolinkki sarjaan: Yang-tyylin taijiquan 24

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00
Kesto: 19.1.–16.3.2017 (2 kk) Da Wu
Kesto: 23.3.–1.6.2017 (2 kk) Wu Qin Xi
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 € / kurssi
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Da Wu (Suuri tanssi). Sarjan 8 liikettä ovat yksinkertaisia mutta tehokkaita. Hymy kasvoilla tehtävät kepeät, tanssilliset liikkeet notkistavat niveliä ja parantavat koko kehon liikkuvuutta.

Wu Qin Xi (Viisi eläintä). 10 liikkeen sarjassa imitoidaan eläinten liikehdintää. Liikkeissä pyritään löytämään tiikerin, peuran, karhun, apinan ja kurjen olemus. Hauska ja tehokas sarja kehittää erityisesti notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Videolinkki sarjaan: Da Wu

Videolinkki sarjaan: Wu Qin Xi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Aika: pe-la 10.-11.3.2017

Paikka: Uimahalli-Urheilutalo, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

Opettaja: Shifu (mestari) Zhang Fang, Suomen Wushu-liitto, Helsinki

Ohjelma 

Perjantai 10.3. (jumppasali)

klo 18.00-21.00: Qigong: Da Wu

Lauantai 11.3. (voimistelu- ja tanssisali)

klo 9.30-12.30: Yang-tyylin taiji 24 liikkeen sarja

klo 12.30-14.00: Lounastauko 

klo 14.00-17.00: Yang-tyylin uusi miekkasarja

Qigong – Da Wu

Perjantaina käymme läpi terveys-qigong-sarjan Da Wu eli Suuri Tanssi. Sarjan 8 liikettä ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita ja helppo oppia. Kepeät, tanssilliset liikkeet notkistavat niveliä ja parantavat koko kehon liikkuvuutta. Leiri on qigongia tehneille hyvää kertausta ja sopii myös niille, joille sarja on aivan uusi, aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Videolinkki sarjaan: Da Wu

Taiji – 24 liikettä

Lauantai alkaa Yang-tyylin taijin 24 liikkeen sarjalla. Harjoittelemme taijin perustekniikkaa ja tarkennamme sarjan liikkeitä. Painotetaan erityisesti sarjan alkuosaa, josta löytyy kaikki oleellinen taijin tekemiseen. Suosittelemme, että sarjan liikkeet ovat leiriläisille jo tuttuja, jolloin leiri on erinomainen kertaus ja syventävä harjoitus niin aloittelijoille kuin pidempään harjoitelleillekin.

Videolinkki sarjaan: Yang-tyylin taiji 24 liikettä

Taiji – miekka

Lauantai-iltapäivänä kertaamme Yang-tyylin uutta miekka-sarjaa. Harjoittelemme miekan peruskäsittelyä ja tarkennamme sarjan liikkeitä. Painotetaan erityisesti sarjan loppuosaa, jota on ehditty harjoitella vähemmän. Suosittelemme, että sarja on leiriläisille jo tuttu, jolloin
leiri on erinomainen kertaus ja syventävä harjoitus sarjaa jo tehneille.

Videolinkki sarjaan: Yang-tyylin miekkasarja

Hinta

Virusmäen Wushu ry:n jäsenet / Muut:

Yksi harjoitus: 30 / 40 €

Kaksi harjoitusta: 50 / 60 €

Kolme harjoitusta (koko leiri): 70 / 90 €

Ilmoittautuminen

Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi tai alla olevasta linkistä perjantaihin 3.3.2017 mennessä.

Maksu

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 6.3.2017

Kirjoita viestikenttään (jos mahdollista): leirille osallistujan nimi ja harjoitukset, joihin osallistut

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

Ilmoittaudun leirille

Leiri-info

Talvilomaviikolla (vk 9) harjoitukset normaalisti.

Maaliskuun lopussa alkaa uusi alkeiskurssi terveys-qigongista. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, väljät vaatteet, esim. verkkarit ja t-paita sekä sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkki kurssille.

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00

Kesto: 23.3.–1.6.2017 (2 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Wu Qin Xi (Viisi eläintä). 10 liikkeen sarjassa imitoidaan eläinten liikehdintää. Liikkeissä pyritään löytämään tiikerin, peuran, karhun, apinan ja linnun olemus. Hauska ja tehokas sarja kehittää erityisesti notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Videolinkki sarjaan: Wu Qin Xi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Yang-taijiquan 24 liikkeen kertauspäivä la 22.4.2017 NMKY:n sali, Kuopio.

Kerrataan koko 24 liikkeen sarja ja tehdään taijin oheisharjoitteita.

Järjestää Kuopion Taijiquan ry, opettajana Sirpa Kasurinen.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta

Zhang Fangin leiri pe-la 21.-22.4.2017 Kesämäenrinteen koulu, Lappeenranta.

Ohjelma julkaistaan myöhemmin.
Järjestää Lappeenrannan Taiji Hu Bian ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja Taiji Hu Bian ry:n sivuilta

Zhang Fangin taiji-leiri pe-su 5.-7.5.2017 Myllytullin koulu, Oulunsuun koulu, Oulu.
Yang-tyylin 42 liikkeen miekkasarja, Qigong: Ba Duan Jin.
Järjestää Oulun Taiji-seura ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja Oulun Taiji-seura ry:n sivuilta

Tervetuloa vuosikokoukseen sunnuntaina 23.4.2017 klo 17.00 (Marttilantie 2 as 2, Seinäjoki). Käsitellään sääntömääräiset asiat:

1. Kokouksen avaus
2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa sekä kaksi ääntenlaskijaa
3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
5. Esitetään hallituksen kertomus yhdistyksen toiminnasta vuodelta 2016
6. Esitetään tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto vuosikertomuksen ja tilien johdosta ja päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle
7. Vahvistetaan yhdistykselle toimintasuunnitelma, talousarvio sekä yhdistyksen jäsenmaksujen suuruus vuodelle 2017. Päätetään myös jäsenmaksun suuruus vuodelle 2018
8. Päätetään niistä avustuksista, joita yhdistys mahdollisesti jakaa jäsenilleen lajin kilpailuihin osallistumiskustannusten kattamiseksi sekä lajin arvostelu- ja/tai tuomaritutkintojen suorittamiseksi
9. Toimitetaan yhdistyksen hallituksen puheenjohtajan ja varsinaisten ja varajäsenten vaali
10. Valitaan yksi tai kaksi toiminnantarkastajaa sekä näiden varahenkiöt tarkastamaan seuraavan kalenterivuoden tilit
11. Käsitellään muut hallituksen esittämät asiat
12. Kokouksen päättäminen

Kaikki jäsenet tervetuloa, kahvitarjoilu!
Hallitus

Kuopion kesäleiri la-su 20.-21.5.2017 Vanhamäki, Suonenjoki.
Yang-taijiquan 24, pariharjoitteita, qigongia ja kehonhuoltoa. 
Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajina Sirpa Kasurinen, Tarmo Hakkarainen ja Outi Soininen.

Leiritiedote

Kiirastorstaina 13.4.2017 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo sulkee ovensa jo aikaisemmin. Kotiharjoitteluksi pupuhyppelyä!

Toivottavasti taivaalta tulisi muutakin kuin lunta.

Jäsenkirje / toukokuu 2017 (pdf)

Kesällä harjoitellaan ulkona Uimahalli-Urheilutalon takana olevalla nurmikentällä joka kuun toisena tiistaina klo 18-19. Harjoitukset ovat vapaamuotoiset, eivätkä ne maksa mitään. Kerrataan sarjoja, jotta ne eivät kesän aikana pääse unohtumaan. Tehdään osallistujien toiveiden mukaan qigongia, Yang-tyylin taijia ja miekkaa sekä Chen-tyylin taijia. Kokoonnutaan Uimahalli-Urheilutalon joen puoleiselle nurmikentälle:

- tiistaina 13.6.2017 klo 18-19 HUOM! Farmarin takia nämä harjoitukset siirtyvät Sahalammen jalkapallokentälle, Vapaudentien ja Koskenalantien kulmaan.

- tiistaina 11.7.2017 klo 18-19

- tiistaina 8.8.2017 klo 18-19

Harjoitukset säävarauksella, sadesäällä ei harjoitella. Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille!

Kevään treenit kestävät toukokuun loppuun saakka. Helatorstaina 25.5.2017 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo on kiinni. Kevään viimeiset harjoitukset ovat tiistaina 30.5.2017. 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri pe-su 11.-13.8.2017 Kuortaneen urheiluopisto, Kuortane.

Monipuolisesti taijia, miekkaa ja qigongia. Uimista, saunomista, illanviettoa grillitulen äärellä.
Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, ohjaajana shifu Zhang Fang, apuohjaajana Jaana Meriläinen.

Leiritiedote

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun toisena viikonloppuna 11.-13.8.2017. Ohjelmassa monipuolisesti taijia, miekkaa ja qigongia. Harjoittelemme eri liikesarjoja osallistujien osaamisen mukaan:

Yang-tyylin taijiquan 24 liikkeen sarja: https://youtu.be/vCpMk6pM5bo

Zhang Fangin taijiquan 32 liikkeen sarja: https://youtu.be/4w-icwrdiog

Yang-tyylin uusi miekkasarja: https://youtu.be/foJ3pqG6DOI

Chen-tyylin uusi miekkasarja: https://youtu.be/FY8gkvwIwIc

Terveys-qigong-sarja Yi Jin Jing: https://youtu.be/WOoxI3nD89A

Terveys-qigong-sarja Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong): https://youtu.be/SYzvjN5gt1w

Sarjojen mukaan jakaannutaan eri ryhmiin. Leiriläisen tulee osata vähintään Yang-tyylin taijiquan 24 liikkeen sarja. Qigongista ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta. Miekka-harjoituksiin osallistuvilta toivotaan ko. sarjan osaamista. 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

Ilmoittaudu 7.7.2017 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

Lue lisää leiritiedotteesta

Syyskausi alkaa tiistaina 5.9.2017, harjoitukset tiistaisin ja torstaisin Uimahalli-Urheilutalolla. Syksyn harjoitusaikataulu ja uudet alkeiskurssit julkaistaan elokuun puoliväliin mennessä, seuraa ilmoittelua sivuillamme.

Aika: Torstaisin klo 20.00–21.00
7.9.–21.12.2017 (4 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja, parantavat liikkuvuutta ja rentouttavat.

Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong) sisältää 8 kepin kanssa tehtävää liikettä. Kepillä tehostetaan liikkeitä, hierotaan lihaksia ja ohjataan qitä eli sisäistä energiaa. Sarja parantaa vartalon liikkuvuutta ja joustavuutta.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Videolinkki sarjaan: Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong)

Keppinä voi käyttää esim. pyöreää, sileäpintaista, puista harjan vartta, lyhennettynä noin 110 cm pituiseksi. Ota keppi mukaan jo ensimmäiselle tunnille, niin saat heti tuntumaa kepin käsittelyyn. Salilta löytyy alkuun muutama lainakeppi ja mahdollisuus on tilata myös kiinalainen taiji-keppi kuljetuspusseineen, hinta mallista riippuen 35-70 €. Katsotaan keppitarpeet ensimmäisellä tunnilla.

Aika: Tiistaisin klo 19.00-20.00
5.9.–19.12.2017 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 € + miekka
Kurssilla opetellaan taijin perustekniikkaa, miekan käsittelyä ja uutta Yang-tyylin taijin klassista miekkasarjaa. Sarjassa on ”vanhoista” 32 ja 42 liikkeen miekkasarjoista tuttuja liikkeitä vähän uudessa järjestyksessä. Taijin ja miekan käytön perusteet helpottavat oppimista, mutta kurssille voi osallistua, vaikka miekka olisikin uusi tuttavuus.
Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi
Ilmoittaudun alkeiskurssille

Videolinkki sarjaan: Yang-tyylin taijijian 

Kurssilla tarvitaan miekka, jonka hinta on mallista riippuen 75-100 €. Tehdään miekkatilaukset ensimmäisellä tunnilla. Muutama lainamiekkakin löytyy salilta. 

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.30
5.9.–19.12.2017 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua. Chen-tyyli on Yang-tyyliä dynaamisempaa ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

Syyskausi alkaa tiistaina 5.9.2017 syksyn treeniaikataulun mukaisesti Uimahalli-Urheilutalolla. Uudet alkeiskurssit käynnistyvät Chen-taijista, Yang-taijin miekasta ja Qigongista. Kursseille ei tarvita aikaisempaa kokemusta lajista, lajiesittely ensimmäisellä tunnilla. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton!

Alla tarkemmat tiedot uusista kursseista.

Mukaan kursseille voi tulla koko syyskuun ajan.

Koko perheen liikuntapäivä to 31.8.2017 Jouppilanvuori, Seinäjoki.

Liikuntaseurat esittelevät toimintaansa ja voit kokeilla erilaisia lajeja. Mukana talvi- ja kesälajeja sekä niin lapsille kuin aikuisille sopivia harrastusmuotoja. Tervetuloa Virusmäen Wushun esittelypisteelle tutustumaan kiinalaisiin taistelutaitoihin ja terveysliikuntaan. Vapaa pääsy! 

Järjestää: Seinäjoen Sanomat, Seinäjoen kaupunki ja Rinnekeskus Joupiska.

Jäsenkirje / elokuu 2017 (pdf)

Suomen Wushu-liiton ohjaajaleiri la-su 21.-22.10.2017 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.
Uusi Chen-tyylin taijin miekkasarja, osa 2. Jokaisesta seurasta voi osallistua enintään 4 ohjaajaa.

Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, isännöi Virusmäen Wushu ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiritiedotteesta

Syyslomaviikolla (vk 42) harjoitukset normaalisti, paitsi torstaina 19.10. ei ole Qigong-harjoituksia. Värikästä syksyä!

Zhang Fangin Taiji & Qigong-leiri pe-su 3.-5.11.2017 Jyväskylä.

Taiji: Yang-tyylin taijiquan 24 liikettä, Taijijian 42 liikettä (miekka), Qigong: Ma Wang Dui.

Järjestää Jyväskylän Jigotai ry taiji-jaos, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja Jyväskylän Jigotai ry Taiji-jaoksen sivuilta

Oulun Taiji-Seuran 25-vuotisjuhlaleiri pe-su 1.-3.12.2017 Myllytullin koulu, Oulunsuun koulu.
Zhang Fangin 32 liikkeen taijiquan, uusi Chen-tyylin taijin miekkasarja.

Lauantaina iltajuhla Wudang-vuori-teemalla, Villa Kaljaasi, Hietasaari, Oulu.
Järjestää Oulun Taiji-seura ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiristä Oulun Taiji-seura ry:n sivuilta

Lisätietoja iltajuhlasta

Vietämme pikkujoulua itsenäisyyspäivän aattona tiistaina 5.12.2017 klo 18-20. Paikkana ravintola Still Standing Tapas & Wine, Torikatu 9, Seinäjoki. Tarjolla pientä suolaista ja makeaa joulujuoman kera ja vuoden ahkerien treenaajien palkitseminen. Ilta huipentuu Suomi 100 -ilotulitukseen Lakeuden puistossa klo 20.15.

Varaa paikkasi pe 1.12. mennessä, ilmoita myös mahdolliset ruoka-aineallergiat: 

tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

Tervetuloa kaikki Virusmäen Wushun jäsenet!

PS. Tiistaina 5.12. ei ole harjoituksia, koska urheilutalo sulkee ovensa jo kuudelta.

Jäsenkirje / joulukuu 2017 (pdf)

Virusmäen Wushu toivottaa kaikille hyvää pikkujoulujuhlaa ja onnea 100-vuotiaalle Suomelle!

Syyskauden viimeiset harjoitukset ovat torstaina 21.12.2017 ja sen jälkeen rauhoitumme joulun viettoon.

Joululoman jälkeen harjoitukset jatkuvat jälleen ti 9.1.2018 (Chen-taiji, Yang-miekka ja Yang-taiji). Qigong ja uudet alkeiskurssit käynnistyvät tammikuun loppupuoilella. Kevätkauden ohjelmasta ja uusista kursseista ilmoittelemme tarkemmin vuoden vaihteessa!