Treeniaikataulu

Treeniaikataulu

Etusivu » Harjoitukset » Treeniaikataulu

Syksyn harjoitukset 

Syyskausi ja sisäharjoitukset alkaavat Uimahalli-Urheilutalolla tiistaina 31.8.2021. Syyskaudella harjoittelemme alla olevan treeniaikataulun mukaan (mikäli koronatilanne sallii).

TUTUSTU KURSSEIHIMME

Syksyn treeniaikataulu 31.8.-16.12.2021

Jatkokurssit alkavat heti syyskuun alussa. Uudet peruskurssit aloittelijoille käynnistyvät syyskuun toisella viikolla. Mukaan voit tulla koko syyskuun ajan.

 

Päivä
Klo
Laji
Kesto
Paikka
Opettaja
Tiistai 19.30-20.30 Taiji: Yang-24 peruskurssi 7.9.-14.12.2021 Voimistelusali TMJ
Tiistai 20.30-21.30 Taiji: Yang-miekka peruskurssi 7.9.-14.12.2021 Voimistelusali TMJ
Tiistai 19.30-20.45 Taiji: Chen-83 peruskurssi 7.9.-14.12.2021 Voimistelusali KK
Tiistai 20.45-21.30 Taiji: Chen-83 jatkokurssi 31.8.-14.12.2021 Voimistelusali KK
Torstai 17.30-18.30 Qigong: Shi Er Fa peruskurssi 9.9.-16.12.2021 Jumppasali TMJ
Torstai 18.30-20.00 Taiji: Viuhka-52 jatkokurssi 2.9.-16.12.2021 Jumppasali VK
Torstai 20.00-21.30 Taiji: Chen-83 jatkokurssi 2.9.-16.12.2021 Jumppasali KK

 

Kesän harjoitukset

Käynnistämme kesäharjoitukset ulkona 1.6. alkaen. Treenaillaan kesä-heinä-elokuu Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä tiistaisin klo 18.00–19.30. Harjoitukset säävarauksella ja turvavälejä noudattaen. Chen-taiji-treeneistä Kari ilmoittelee erikseen, joten seuraa WhatsAppia!

 

Harjoitellaan eri sarjoja joustavasti osallistujien mukaan. Aloitellaan lämmitellen Qigongilla, jatketaan Yang-taijilla ja loppulämmöt miekalla ja viuhkalla. Chen-taijissa on omat treeninsä. Talven treenitauon jälkeen kertaamme syksyllä opittua. Kesäharjoituksiin voivat tulla tutustumaan myös aiemmin lajia harrastamattomat, kokeilukerta on maksuton. Uudet peruskurssit aloittelijoille pääsemme aloittamaan toivon mukaan syyskuussa 2021.

 

Kesäharjoitukset 1.6.–31.8.2021

Tiistaisin klo 18.00-19.30 Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä, säävaraus.

klo 18.00-18.45 | Qigong, Yang-taiji, Miekka-taiji | Tanja
klo 18.45-19.30 | Viuhka-taiji | Ville

 

Chen-taiji-treeneistä Kari ilmoittaa erikseen omassa WhatsApp-ryhmässä (ei vakiopäiviä).

 

Kesätreenimaksu on Virusmäen Wushun jäsenille 20 € (muille 30 €), sisältäen kaikki kesän treenit. Kokeilukerta tutustujille on maksuton.

Harjoitukset / laji noin kerran viikossa ja ainakin 10 kertaa kesässä (säävaraus).

 

 

Kaikki harjoitukset Uimahalli-Urheilutalolla, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

VTS = Voimistelu- ja tanssisali
JS = Jumppasali

Kesällä harjoittelemme Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä.

 

Ohjaajat

KK = Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

TMJ = Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

VK = Ville Köykkä

 

Seura ei vakuuta harjoittelijoita tapaturmien varalta. Jokaisen tulee itse huolehtia vakuutusturvastaan. Varmista vakuutusyhtiöstäsi, kattaako vakuutuksesi myös kamppailulajeissa aiheutuneet vammat ja hanki sellainen vakuutus, jonka katsot tarpeelliseksi. Vakuutusyhtiöiden tarjoamat tapaturmavakuutuksien eivät normaalisti kata taijin, wushun tai muiden kamppailulajien harjoittelussa sattuneita vahinkoja.

 

 

Hinnat

KATSO HINNAT

Ota yhteyttä

KATSO YHTEYSTIEDOT

Tietosuojakäytäntö ›