Treeniaikataulu

Treeniaikataulu

Etusivu » Harjoitukset » Treeniaikataulu

Kesän harjoitukset

Käynnistämme kesäharjoitukset ulkona 1.6. alkaen. Treenaillaan kesä-heinä-elokuu Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä tiistaisin klo 18.00–19.30. Harjoitukset säävarauksella ja turvavälejä noudattaen. Chen-taiji-treeneistä Kari ilmoittelee erikseen, joten seuraa WhatsAppia!

 

Harjoitellaan eri sarjoja joustavasti osallistujien mukaan. Aloitellaan lämmitellen Qigongilla, jatketaan Yang-taijilla ja loppulämmöt miekalla ja viuhkalla. Chen-taijissa on omat treeninsä. Talven treenitauon jälkeen kertaamme syksyllä opittua. Kesäharjoituksiin voivat tulla tutustumaan myös aiemmin lajia harrastamattomat, kokeilukerta on maksuton. Uudet peruskurssit aloittelijoille pääsemme aloittamaan toivon mukaan syyskuussa 2021.

 

Kesäharjoitukset 1.6.–31.8.2021

Tiistaisin klo 18.00-19.30 Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä, säävaraus.

klo 18.00-18.45 | Qigong, Yang-taiji, Miekka-taiji | Tanja
klo 18.45-19.30 | Viuhka-taiji | Ville

 

Chen-taiji-treeneistä Kari ilmoittaa erikseen omassa WhatsApp-ryhmässä (ei vakiopäiviä).

 

Kesätreenimaksu on Virusmäen Wushun jäsenille 20 € (muille 30 €), sisältäen kaikki kesän treenit. Kokeilukerta tutustujille on maksuton.

Harjoitukset / laji noin kerran viikossa ja ainakin 10 kertaa kesässä (säävaraus).

Kevään treeniaikataulu 12.1.-27.5.2021

Koronarajoitusten vuoksi sisäharjoitukset Uimahalli-Urheilutalolla ovat tauolla koko kevätkauden ajan.

 

Päivä
Klo
Laji
Kesto
Paikka
Opettaja
Tiistai 19.30-20.30 Taiji: Yang-24 jatkokurssi 12.1.-25.5.2021 Voimistelusali TMJ
Tiistai 20.30-21.30 Taiji: Yang-miekka jatkokurssi 12.1.-25.5.2021 Voimistelusali TMJ
Tiistai 19.30-21.30 Taiji: Chen-83 jatkokurssi 12.1.-25.5.2021 Voimistelusali KK
Torstai 17.30-18.30 Qigong: Shi Er Fa peruskurssi 4.3.-27.5.2021 Jumppasali TMJ
Torstai 17.30-18.30 Qigong: Da Wu peruskurssi 8.4.-27.5.2021 Jumppasali TMJ
Torstai 18.30-20.00 Taiji: Viuhka-52 jatkokurssi 14.1.-27.5.2021 Jumppasali VK
Torstai 20.00-21.30 Taiji: Chen-83 jatkokurssi 14.1.-27.5.2021 Jumppasali KK

 

 

Kaikki harjoitukset Uimahalli-Urheilutalolla, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

VTS = Voimistelu- ja tanssisali
JS = Jumppasali

Kesällä harjoittelemme Uimahalli-Urheilutalon joen puoleisella nurmikentällä.

 

Ohjaajat

KK = Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

TMJ = Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

VK = Ville Köykkä

 

Seura ei vakuuta harjoittelijoita tapaturmien varalta. Jokaisen tulee itse huolehtia vakuutusturvastaan. Varmista vakuutusyhtiöstäsi, kattaako vakuutuksesi myös kamppailulajeissa aiheutuneet vammat ja hanki sellainen vakuutus, jonka katsot tarpeelliseksi. Vakuutusyhtiöiden tarjoamat tapaturmavakuutuksien eivät normaalisti kata taijin, wushun tai muiden kamppailulajien harjoittelussa sattuneita vahinkoja.

 

 

Hinnat

KATSO HINNAT

Ota yhteyttä

KATSO YHTEYSTIEDOT